আপনি কি শিফটের হিসাবে কাজ করেন? তবে আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হলো রক্তদান৷ এর ফলে হার্ট অ্যাটাকের মতো রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব৷ এক গবেষণা থেকেই এই কথা প্রমাণ হয়েছে৷ যারা শিফটিং ডিউটি করেন তাদের ক্ষেত্রে হৃদরোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি পরিমাণে দেখা যায়৷ এর প্রধান কারণ হল স্ট্রেস যার ফলে শরীরের জৈবিক সীমা ব্যহত হয়৷ এর ফলের রক্তে উপস্থিত লোহিত রক্তকণিকার উপর গভীর প্রভাব পড়ে৷ অস্ট্রিয়ার ইসব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্গারেট এন্গ জানিয়েছেন, রক্তদান করার ফলে মানুষের শরীরে...

